Каталог Минералов
 
Новости / Планета Земля / Медицинские советы для участников высокогорных экспедиций?

обсудить на форуме



03.08.2020

Медицинские советы для участников высокогорных экспедиций?



Высокогорными экспедициями считаются подъемы и пребывание на высотах, превышающих 1800-2000 метров над уровнем моря. Основным фактором, который изменяется с высотой над уровнем моря, является атмосферное давление (обычно: давление воздуха). В высоких горах воздух разрежен. Чем выше мы находимся над уровнем моря, тем труднее нашему организму доставлять в клетки необходимый для жизни кислород, который возникает при все более низком давлении. Слишком долгое нахождение на высоте более 2500 м над уровнем моря может привести к развитию высокогорной болезни. Современная клиника в Израиле занимается изучением данных заболеваний и помогает их побороть.

Как подготовиться к высокогорной экспедиции?

Помимо организационной подготовки, наиболее важным элементом надлежащей подготовки к пребыванию в высоких горах является длительная акклиматизация в горных условиях, так как организму требуется время, чтобы приспособиться к условиям высоких гор.

Самым важным изменением, которое негативно влияет на организм человека на больших высотах (превышающих 1800-2000 м над уровнем моря) является разреженный воздух. Особенно значимо падение парциального давления кислорода: чем выше находится организм человека, тем труднее становится необходимый для жизни кислород, который возникает при все более низком давлении. Чтобы снизить риск заболеваний, связанных с большой высотой, необходимо научиться распознавать ранние симптомы заболеваний, связанных с пребыванием в высоких горах:

  • высокогорной болезни,
  • высокогорного отека мозга,
  • инсульта.

Прежде чем отправиться в высокие горы, необходимо подготовить аптечку, содержащую основные лекарства, которые могут оказаться полезными, и мысленно настроиться на перепады настроения.

Кроме того, следует избегать факторов, провоцирующих обезвоживание и истощение, включая употребление алкоголя и профилактическое применение антикоагулянтов (например, пол таблетки [70-150 мг] аспирина). При появлении первых признаков горной болезни следует немедленно спуститься на более низкую высоту и обратиться за помощью к врачу.

Что такое акклиматизация к условиям высоких гор?

Самым быстрым и простым элементом адаптации к высокогорным условиям является увеличение частоты и глубины дыхания, то есть более быстрое и глубокое дыхание. При дефиците кислорода в тканях также начинается повышенное производство эритроцитов, однако этот процесс требует довольно много времени. Постепенное, медленное увеличение высоты не должно вызывать проблем со здоровьем. Напротив, слишком быстрое восхождение на большие высоты угрожает развитию заболеваний, связанных с дефицитом кислорода, прежде всего острой горной болезнью и высокогорным отеком мозга.



Читайте новости Каталога Минералов на Яндекс
обсудить на форуме



новости из рубрики Планета Земля
  • 29.05.2025 Установлен источник влаги для озера в Сахаре
    Путем анализа климатических данных за первые 2 десятилетия текущего века ученые выяснили, что озеро Себха-эль-Мелах на северо-западе Сахары периодически заполняется штормами из Атлантического океана, а не муссонными дождями с юга, как предполагалось. Это раскрывает потенциальное влияние данных процессов на регион в прошлом и будущем. »»»

  • 29.05.2025 Изучена первичная земная кора
    Путем моделирования ученые подтвердили формирование первичной земной коры механизмом дифференциации исходного расплава и установили, что она характеризовалась неоднородностью, проявляемой по аномалиям неодима-142, и могла стать исходным материалом для формирования архейских пород. »»»

  • 26.05.2025 Вулканизм создал условия для формирования современной атмосферы
    Путем моделирования ученые выяснили, что масштабные проявления вулканизма в конце архея приводили к повышению парникового эффекта за счет насыщения атмосферы углекислым газом, который интенсифицировал выветривание на молодых континентах. Высвободившиеся биогенные элементы с поверхностным стоком поступали в океан, способствуя распространению фотосинтезирующих микроорганизмов и, следовательно, росту концентрации кислорода. После прекращения вулканизма ресурсы быстро истощались выросшими популяциями, что вело к их сокращению. Это объясняет скачки концентрации кислорода в атмосфере до кислородной катастрофы. »»»

  • 22.05.2025 Открыт новый тип почвенных микроорганизмов
    По результатам изучения Критической зоны Земли в США и Китае в глубоких слоях почв обнаружены микроорганизмы CSP1-3. Анализ ДНК показал, что они произошли от древних микроорганизмов, обитавших в водах гидротермальных источников. CSP1-3 выполняют ключевую роль в фильтрации воды, осуществляя переработку содержащихся в ней углерода и азота. »»»

  • 22.05.2025 Изучены последствия отсутствия Ла-Нинья
    Предполагается, что в условиях наступившей нейтральной фазы ENSO вместо Ла-Нинья это лето будет жарким, и возрастет ураганная активность в Атлантике. »»»

  • 21.05.2025 Зафиксировано сокращение продолжительности зимы в Арктике
    По результатам анализа мониторинговых данных арктических метеостанций за последние десятилетия ученые выяснили, что в данном регионе смещаются временные границы зимы, и сокращается ее общая продолжительность. Причем эти изменения проявляются неравномерно. Они согласуются с глобальными тенденциями потепления и отражают региональные особенности трансформации климата. »»»

  • 20.05.2025 Испытан новый метод анализа минерального состава пород и определения органики на примере пещер
    Ученые с использованием ультрафиолетовых ламп и портативного спектрометра изучили пещеру Винд. По результатам раскрыт новый механизм ее образования. »»»

  • 16.05.2025 Определена самая северная точка суши
    Статус самой северной точки суши был возвращен острову Inuit Qeqertaat, который являлся ей до 1978 г. Обнаруженные позже объекты, претендовавшие на это звание, оказались айсбергами. »»»

  • 15.05.2025 Полярные морские льды продолжают деградировать
    Прошедшей зимой зафиксировано минимальное значение глобальной площади морского льда. Оно стало результатом минимального уровня морского арктического ледового покрова и второго наименьшего значения для Антарктики. »»»

  • 12.05.2025 Обнаружен новый источник парникового газа
    Ученые выяснили, что закись азота формируется в поверхностных водах путем абиотического процесса фотохемоденитрификации. Причем он происходит более интенсивно, чем считавшаяся основным источником данного газа микробная нитрификация. »»»




  • Моя коллекция
  • Добавить образец
  • Добавить месторождение
  • Предложить новость
  • Управление рассылкой
  • Профайл