Каталог Минералов
 
Новости / Планета Земля / Медицинские советы для участников высокогорных экспедиций?

обсудить на форуме



03.08.2020

Медицинские советы для участников высокогорных экспедиций?



Высокогорными экспедициями считаются подъемы и пребывание на высотах, превышающих 1800-2000 метров над уровнем моря. Основным фактором, который изменяется с высотой над уровнем моря, является атмосферное давление (обычно: давление воздуха). В высоких горах воздух разрежен. Чем выше мы находимся над уровнем моря, тем труднее нашему организму доставлять в клетки необходимый для жизни кислород, который возникает при все более низком давлении. Слишком долгое нахождение на высоте более 2500 м над уровнем моря может привести к развитию высокогорной болезни. Современная клиника в Израиле занимается изучением данных заболеваний и помогает их побороть.

Как подготовиться к высокогорной экспедиции?

Помимо организационной подготовки, наиболее важным элементом надлежащей подготовки к пребыванию в высоких горах является длительная акклиматизация в горных условиях, так как организму требуется время, чтобы приспособиться к условиям высоких гор.

Самым важным изменением, которое негативно влияет на организм человека на больших высотах (превышающих 1800-2000 м над уровнем моря) является разреженный воздух. Особенно значимо падение парциального давления кислорода: чем выше находится организм человека, тем труднее становится необходимый для жизни кислород, который возникает при все более низком давлении. Чтобы снизить риск заболеваний, связанных с большой высотой, необходимо научиться распознавать ранние симптомы заболеваний, связанных с пребыванием в высоких горах:

  • высокогорной болезни,
  • высокогорного отека мозга,
  • инсульта.

Прежде чем отправиться в высокие горы, необходимо подготовить аптечку, содержащую основные лекарства, которые могут оказаться полезными, и мысленно настроиться на перепады настроения.

Кроме того, следует избегать факторов, провоцирующих обезвоживание и истощение, включая употребление алкоголя и профилактическое применение антикоагулянтов (например, пол таблетки [70-150 мг] аспирина). При появлении первых признаков горной болезни следует немедленно спуститься на более низкую высоту и обратиться за помощью к врачу.

Что такое акклиматизация к условиям высоких гор?

Самым быстрым и простым элементом адаптации к высокогорным условиям является увеличение частоты и глубины дыхания, то есть более быстрое и глубокое дыхание. При дефиците кислорода в тканях также начинается повышенное производство эритроцитов, однако этот процесс требует довольно много времени. Постепенное, медленное увеличение высоты не должно вызывать проблем со здоровьем. Напротив, слишком быстрое восхождение на большие высоты угрожает развитию заболеваний, связанных с дефицитом кислорода, прежде всего острой горной болезнью и высокогорным отеком мозга.



Читайте новости Каталога Минералов на Яндекс
обсудить на форуме



новости из рубрики Планета Земля
  • 17.09.2020 Что представляет собой инженерная геология
    Инженерная геология изучает свойства грунтов, геодинамических и гидрогеологических особенностей участков, где собираются строить сооружение. Независимо от того, какой объект будет устанавливаться, гражданский или промышленный »»»

  • 15.09.2020 Формы для изготовления бетона
    Для изготовления изделий нужной конфигурации служат формы (иногда их называют опалубочными формами по аналогии с опалубкой монолитных бетонных конструкций). Роль форм в производстве сборного железобетона огромна: от них зависит качество изделий (соблюдение размеров, качество поверхностей), но высокая стоимость форм и большая их масса существенно влияют на себестоимость продукции »»»

  • 13.09.2020 Ученые завершили бурение на озере Пясино в рамках Большой норильской экспедиции
    Научные сотрудники из новосибирского Института геологии и минералогии им. В. С. Соболева СО РАН последними из участников Большой норильской экспедиции завершают полевые работы. Специалисты за неделю провели бурение на ключевой точке — южном районе озера Пясино в нескольких километрах от боновых заграждений. »»»

  • 10.09.2020 Искусственный пруд на даче
    Искусственный пруд на даче сделает ваш участок очень привлекательным на вид, обогатит и расширит ландшафтный дизайн, внеся нотки дикой лесной природы. »»»

  • 10.09.2020 Мультиинструмент для геолога и туриста
    Любой поклонник отдыха на природе по достоинству оценит преимущества использования мультиинструмента, ведь этот небольшой предмет совмещает в себе просто невероятное количество функций. Это инструменты занимают мало места и необычайно удобны в эксплуатации »»»

  • 28.08.2020 Геологи уточнили возраст внутреннего ядра Земли
    Массивное железо-никелевое ядро нашей планеты разделяется на внутреннее твердое и внешнее жидкое. Конвекционный перенос тепла из центра к поверхности Земли заставляет жидкое ядро постоянно перемещаться. Считается, что именно движения этой проводящей жидкости создают глобальное магнитное поле, защищающее планету и жизнь на ней от постоянной и смертельно опасной бомбардировки потоками космических частиц. »»»

  • 23.08.2020 Снаряжение для экспедиций: каким оно было в советское время?
    Достижения советской геологии известны на весь мир. Разработками геологов прошлого до сих пор пользуются российские специалисты. Разведывание полезных ископаемых велось не в таких условиях, как сейчас. Снаряжение экспедиций было весьма аскетичным. »»»

  • 21.08.2020 Где заказать уничтожение крыс в геологической партии?
    Крысы приносят много вреда не только жилым объектам и производственным зданиям, но и участникам геологической партии. Повреждают продукты и оборудование. Эффективная борьба с крысами позволит избавиться от этих грызунов в геологической партии »»»

  • 21.08.2020 Рецензия на фильм «Территория»
    «Территория», снятая талантливым режиссером Александром Мельником, относится к разряду картин, которые нельзя пропустить. Медлительный, вдумчивый, местами забавный и увлекательный. Про людей, влюбленных в свою работу, в суровый край и, главное, в свободу. »»»

  • 16.08.2020 Коттедж оборудованный системой водоснабжения
    Вода в доме используется не только для приготовления пищи, стирки и купания, она необходима для функционирования системы отопления, ею поливают и огород или палисадник. В общем, водопровод — это необходимая для функционирования дома система, и от её надёжности будут зависеть удобство и комфорт жильцов »»»





  • Моя коллекция
  • Добавить образец
  • Добавить месторождение
  • Предложить новость
  • Управление рассылкой
  • Профайл