Каталог Минералов
 
Новости / Планета Земля / Медицинские советы для участников высокогорных экспедиций?

обсудить на форуме



03.08.2020

Медицинские советы для участников высокогорных экспедиций?



Высокогорными экспедициями считаются подъемы и пребывание на высотах, превышающих 1800-2000 метров над уровнем моря. Основным фактором, который изменяется с высотой над уровнем моря, является атмосферное давление (обычно: давление воздуха). В высоких горах воздух разрежен. Чем выше мы находимся над уровнем моря, тем труднее нашему организму доставлять в клетки необходимый для жизни кислород, который возникает при все более низком давлении. Слишком долгое нахождение на высоте более 2500 м над уровнем моря может привести к развитию высокогорной болезни. Современная клиника в Израиле занимается изучением данных заболеваний и помогает их побороть.

Как подготовиться к высокогорной экспедиции?

Помимо организационной подготовки, наиболее важным элементом надлежащей подготовки к пребыванию в высоких горах является длительная акклиматизация в горных условиях, так как организму требуется время, чтобы приспособиться к условиям высоких гор.

Самым важным изменением, которое негативно влияет на организм человека на больших высотах (превышающих 1800-2000 м над уровнем моря) является разреженный воздух. Особенно значимо падение парциального давления кислорода: чем выше находится организм человека, тем труднее становится необходимый для жизни кислород, который возникает при все более низком давлении. Чтобы снизить риск заболеваний, связанных с большой высотой, необходимо научиться распознавать ранние симптомы заболеваний, связанных с пребыванием в высоких горах:

  • высокогорной болезни,
  • высокогорного отека мозга,
  • инсульта.

Прежде чем отправиться в высокие горы, необходимо подготовить аптечку, содержащую основные лекарства, которые могут оказаться полезными, и мысленно настроиться на перепады настроения.

Кроме того, следует избегать факторов, провоцирующих обезвоживание и истощение, включая употребление алкоголя и профилактическое применение антикоагулянтов (например, пол таблетки [70-150 мг] аспирина). При появлении первых признаков горной болезни следует немедленно спуститься на более низкую высоту и обратиться за помощью к врачу.

Что такое акклиматизация к условиям высоких гор?

Самым быстрым и простым элементом адаптации к высокогорным условиям является увеличение частоты и глубины дыхания, то есть более быстрое и глубокое дыхание. При дефиците кислорода в тканях также начинается повышенное производство эритроцитов, однако этот процесс требует довольно много времени. Постепенное, медленное увеличение высоты не должно вызывать проблем со здоровьем. Напротив, слишком быстрое восхождение на большие высоты угрожает развитию заболеваний, связанных с дефицитом кислорода, прежде всего острой горной болезнью и высокогорным отеком мозга.



Читайте новости Каталога Минералов на Яндекс
обсудить на форуме



новости из рубрики Планета Земля
  • 03.07.2025 Разработана новая технология обнаружения сейсмических явлений
    Новая технология основана на отслеживании распространения искусственно инициированных лазерных импульсов по оптоволоконным кабелям в зависимости от микроскопических дефектов, на которое по-разному влияют различные сейсмические события – через волновые поля. »»»

  • 30.06.2025 Ведется изучение биоразнообразия на границе Якутии и Иркутской области
    Для экологически безопасной разработки месторождений Восточной Сибири и реализации прочих промышленных проектов ученые исследуют экосистемы на границе Якутии и Иркутской области. »»»

  • 27.06.2025 Разработана новая технология изучения керна
    Ученые внедрили в анализ керна систему ИИ, способную осуществлять его комплексное описание, определяя основные физические характеристики, а также проверять прошлые данные. »»»

  • 26.06.2025 Оценено состояние многолетнемерзлых пород арктических торфяников России
    Путем исследования температур арктических торфяников различных типов ученые установили различия между ними и оценили, что состояние многолетнемерзлых пород пока сохраняет стабильность. »»»

  • 20.06.2025 Растет продолжительность и интенсивность Эль-Ниньо и Ла-Нинья
    Зафиксирован рост продолжительности фаз ENSO с традиционного примерно года до 3 лет, а также повышение частоты многолетних Эль-Ниньо и Ла-Нинья. Считается, что это связано с ростом температуры атмосферы и океана с глобальным потеплением. »»»

  • 18.06.2025 Установлен механизм, сдерживающий извержение Йеллоустоунского вулкана
    Путем исследования структуры магматического резервуара Йеллоустоунского вулкана ученые выяснили, что над ним находится слой пористой породы. Он обеспечивает постепенный выход газов, предотвращая их накопление до критического уровня. »»»

  • 18.06.2025 Выдвинута новая теория зарождения жизни
    Путем экспериментов ученые обнаружили, что органические молекулы вроде урацила, цианистого водорода, глицина и др. могут формироваться при распылении воды в смеси газов, потенциально содержавшихся в первичной атмосфере, в присутствии микроэлектрических разрядов. Последние возникают между противоположно заряженными каплями воды. »»»

  • 16.06.2025 Изучены планетарные последствия строительства крупнейшей ГЭС
    Ученые выяснили, что строительство китайской ГЭС Три ущелья на реке Янцзы увеличило продолжительность суток и сместило ось вращения Земли. В долгосрочной перспективе это может повлиять на отсчет времени, вызвать климатические изменения и оказать влияние на сезоны. »»»

  • 16.06.2025 Изучено массовое вымирание в пермском периоде
    Путем анализа останков растений в 5 ярусах перми и триаса и моделирования ученые выяснили, что в начале триасового периода произошло резкое потепление, вызвавшее смещение умеренных биомов к полярным широтам и аридизацию экваториальных регионов. В позднем триасе условия стали еще жарче. Тундровые экосистемы исчезли за счет дальнейшего смещения умеренных на север. При этом в тропиках произошла гумидизация. »»»

  • 12.06.2025 Создана новая карта подледной поверхности Антарктиды
    Создана третья версия карты подледной поверхности Антарктиды с использованием более чем вдвое большего количества данных относительно предыдущих версий. Она раскрыла сведения о слабоизученных районах и позволила получить ряд статистических данных. »»»




  • Моя коллекция
  • Добавить образец
  • Добавить месторождение
  • Предложить новость
  • Управление рассылкой
  • Профайл